Chapter.18
“原来是这样。”似懂非懂的理解了白墨的话,可梦就离开了。
不一会儿,安然从选片室出来,看着坐在椅子上的白墨,不由得翻了一个白眼。
“你来干嘛?”
“来接你去吃好吃的啊。”脸上带着几分讨好的模样,成功的逗笑了安然。
不过迎来的,仍旧是毫不留情的拒绝。
“明天有通告,吃不了。”
“那你一会儿干嘛?”
“去健身房锻炼。”
白墨:“……”
原来安然的生活状态都这么健康的吗?他感觉自己好像拖了她的后腿。
“如果你不介意的话,可以和我一起去。”
“好啊!”
本来她是想着,人家白墨都特意来接她了,如果就这么拒绝是不是不太好?
于是安然便邀请白墨一起去健身房,而这,也成为了安然最后悔的一个决定。
健身房中,空中瑜伽室。
在绸布的借力下,正在努力舒展身体的安然,正准备进入状态。
一旁的白墨:“这就是你的瑜伽?我看怎么像是蚕茧一样啊?要不,以后你买块布,我在家里给你装上,以后你在家里练就得了,干嘛每天跑这么远来健身房啊?”
“空中瑜伽对身体的柔韧度是有要求的,如果没有专业人员的指导,不建议独自进行训练哦。”瞧瞧人家教练说的话,那叫一个厉害,怼人都不带脏字的。
当然了,其中的意思就是,如果你这么厉害,有本事你上啊,我不相信你能行。
于是,白墨就真的上了。
为了看热闹,安然专门停止了训练,然后看着白墨换好衣服,走到了绸布的旁边。
“这个有什么难的,不就是拿着布随便甩甩吗?诶,不对啊,我怎么把自己给缠住了?安然,你看看我是哪里做的不对,不行了,我快要把自己给憋死了,安然,救我……”
眼睁睁的看着白墨丢脸,安然觉得更丢脸的是自己。
她为什么要把白墨带到这里来,一旁教练眼神中的调侃非常明显,嘴角都要咧到太阳穴了。
“闭嘴!”无奈的上前,将白墨从绸布中解救出来。
连安然都不知道白墨是如何将自己捆得这么严实的,完全找不到出来的方法。
后来的时间,白墨学会了沉默。
静静的看着教练指导安然空中瑜伽的动作,他则是坐在一旁看着。
飞上去了,扭过去了,怎么又翻过来了?
见着绸布在安然的手中挥洒自如,怎么在自己的手上就变得那么不听话了呢?
难不成这绸布也认生?
器械区。
安然正在教练的指导下用哑铃提升着自己的局部力量,因为下一部戏是古装戏,所以对于手部力量的要求会更高一些。
也正是因为如此,所以周琦当初在给安然选择课程的时候,格外的和教练沟通了一下。
白墨见到这些器械的时候,整个眼睛都亮了。
他一定要把刚才丢掉的颜面给找回来。
于是直直的奔着杠铃过去,这可是他一直都练着的东西,绝对不会出糗的。
“如果你想要试试杠铃的话,建议先热身一下,将全身的肌肉都调动起来,可以帮助你更好的锻炼,否则很容易受伤的。”
“不用了,我可以的。”十分坚决的拒绝了教练的意见,而一旁的安然已经有了不好的预感。
好像每一次,只要白墨说了这话,就一定会出意外。
果不其然,不知道是不是因为太久没有锻炼的缘故,在刚开始举重的第一下,他就感觉到自己的腰部好像响了一下。
不信邪的白墨想要继续将杠铃给举起来,谁知道腰部传来剧烈的疼痛,直接把他的脸都疼白了。
见状,教练走了过来,然后在白墨的身体上查看了一番,得出了结论:“腰部肌肉拉伤,估计得休息好一段时间才能好了。”
此时,安然已经跑到了白墨的身边,轻轻在他的腰部揉捏着。
从来就没有见过这么笨的人,连举个杠铃都能够把自己拉伤,还固执的不热身,这能够怪谁?
但埋怨归埋怨,安然还是很关心白墨的。
“教练,他一个月以后有演唱会,会有影响吗?”
“这个就不一定了,如果修养得好,应该不会有什么大问题,到时候只要不做剧烈的动作就好。但如果修养不好,很有可能会造成习惯性的腰肌劳损,对以后的生活都会产生影响。”
“这么严重?”没有想到举杠铃居然造成了这么严重的后果,安然没好气的看着白墨。
“你看看你,都说了让你不要逞强了,干嘛这样?难不成还有人逼着你这么做不成?”
“我也没想到啊,而且现在我得腰真的挺疼的,你能不能帮我揉揉啊?”看着安然是真生气了,白墨赶紧放软了自己的语气,哄着安然说道。
他也没有想到自己不过是举一个杠铃就变成了这样,岂不是成为了一个笑话吗?
以后在安然的面前,他要怎么样才能够重新抬起头啊!
“疼死你算了。”虽然脸上是恶狠狠的表情,但安然的手还是很老实的放在了白墨的腰部,轻轻的替他揉捏着。
由于这件突发事件,安然后面的训练自然也没能够完成。
上车之后,白墨就直接躺在了后座上,安然则是坐着,替他稍微揉揉,缓解一下疼痛。
因为害怕引起骚动,所以安然并没有带白墨去医院,而是带着他回到了自己的家中,然后给白墨的经纪人杨伦打了电话,然后将目前的情况告诉了他。
不一会儿之后,杨伦就带着医生过来了。
毕竟做他们这一行的,都有几个熟悉的医生,能够处理大多数的伤口。
否则稍微受了点儿伤就去医院,也会引起媒体的轰动,对于公众的印象也不好。
“怎么回事?”杨伦到的时候,就看见白墨躺在沙发上,安然坐在旁边就这么看着。
她也不是专业的医生,一般的擦伤还能够消毒处理一下,可是肌肉拉伤这一项,很明显级超出了她的能力范围,没办法,只能够在旁边看着。
“我去健身房健身,他非要跟着我一起去,看着我举哑铃,他就要举杠铃,谁知道杠铃没举起来,把自己的腰闪了。”
不一会儿,安然从选片室出来,看着坐在椅子上的白墨,不由得翻了一个白眼。
“你来干嘛?”
“来接你去吃好吃的啊。”脸上带着几分讨好的模样,成功的逗笑了安然。
不过迎来的,仍旧是毫不留情的拒绝。
“明天有通告,吃不了。”
“那你一会儿干嘛?”
“去健身房锻炼。”
白墨:“……”
原来安然的生活状态都这么健康的吗?他感觉自己好像拖了她的后腿。
“如果你不介意的话,可以和我一起去。”
“好啊!”
本来她是想着,人家白墨都特意来接她了,如果就这么拒绝是不是不太好?
于是安然便邀请白墨一起去健身房,而这,也成为了安然最后悔的一个决定。
健身房中,空中瑜伽室。
在绸布的借力下,正在努力舒展身体的安然,正准备进入状态。
一旁的白墨:“这就是你的瑜伽?我看怎么像是蚕茧一样啊?要不,以后你买块布,我在家里给你装上,以后你在家里练就得了,干嘛每天跑这么远来健身房啊?”
“空中瑜伽对身体的柔韧度是有要求的,如果没有专业人员的指导,不建议独自进行训练哦。”瞧瞧人家教练说的话,那叫一个厉害,怼人都不带脏字的。
当然了,其中的意思就是,如果你这么厉害,有本事你上啊,我不相信你能行。
于是,白墨就真的上了。
为了看热闹,安然专门停止了训练,然后看着白墨换好衣服,走到了绸布的旁边。
“这个有什么难的,不就是拿着布随便甩甩吗?诶,不对啊,我怎么把自己给缠住了?安然,你看看我是哪里做的不对,不行了,我快要把自己给憋死了,安然,救我……”
眼睁睁的看着白墨丢脸,安然觉得更丢脸的是自己。
她为什么要把白墨带到这里来,一旁教练眼神中的调侃非常明显,嘴角都要咧到太阳穴了。
“闭嘴!”无奈的上前,将白墨从绸布中解救出来。
连安然都不知道白墨是如何将自己捆得这么严实的,完全找不到出来的方法。
后来的时间,白墨学会了沉默。
静静的看着教练指导安然空中瑜伽的动作,他则是坐在一旁看着。
飞上去了,扭过去了,怎么又翻过来了?
见着绸布在安然的手中挥洒自如,怎么在自己的手上就变得那么不听话了呢?
难不成这绸布也认生?
器械区。
安然正在教练的指导下用哑铃提升着自己的局部力量,因为下一部戏是古装戏,所以对于手部力量的要求会更高一些。
也正是因为如此,所以周琦当初在给安然选择课程的时候,格外的和教练沟通了一下。
白墨见到这些器械的时候,整个眼睛都亮了。
他一定要把刚才丢掉的颜面给找回来。
于是直直的奔着杠铃过去,这可是他一直都练着的东西,绝对不会出糗的。
“如果你想要试试杠铃的话,建议先热身一下,将全身的肌肉都调动起来,可以帮助你更好的锻炼,否则很容易受伤的。”
“不用了,我可以的。”十分坚决的拒绝了教练的意见,而一旁的安然已经有了不好的预感。
好像每一次,只要白墨说了这话,就一定会出意外。
果不其然,不知道是不是因为太久没有锻炼的缘故,在刚开始举重的第一下,他就感觉到自己的腰部好像响了一下。
不信邪的白墨想要继续将杠铃给举起来,谁知道腰部传来剧烈的疼痛,直接把他的脸都疼白了。
见状,教练走了过来,然后在白墨的身体上查看了一番,得出了结论:“腰部肌肉拉伤,估计得休息好一段时间才能好了。”
此时,安然已经跑到了白墨的身边,轻轻在他的腰部揉捏着。
从来就没有见过这么笨的人,连举个杠铃都能够把自己拉伤,还固执的不热身,这能够怪谁?
但埋怨归埋怨,安然还是很关心白墨的。
“教练,他一个月以后有演唱会,会有影响吗?”
“这个就不一定了,如果修养得好,应该不会有什么大问题,到时候只要不做剧烈的动作就好。但如果修养不好,很有可能会造成习惯性的腰肌劳损,对以后的生活都会产生影响。”
“这么严重?”没有想到举杠铃居然造成了这么严重的后果,安然没好气的看着白墨。
“你看看你,都说了让你不要逞强了,干嘛这样?难不成还有人逼着你这么做不成?”
“我也没想到啊,而且现在我得腰真的挺疼的,你能不能帮我揉揉啊?”看着安然是真生气了,白墨赶紧放软了自己的语气,哄着安然说道。
他也没有想到自己不过是举一个杠铃就变成了这样,岂不是成为了一个笑话吗?
以后在安然的面前,他要怎么样才能够重新抬起头啊!
“疼死你算了。”虽然脸上是恶狠狠的表情,但安然的手还是很老实的放在了白墨的腰部,轻轻的替他揉捏着。
由于这件突发事件,安然后面的训练自然也没能够完成。
上车之后,白墨就直接躺在了后座上,安然则是坐着,替他稍微揉揉,缓解一下疼痛。
因为害怕引起骚动,所以安然并没有带白墨去医院,而是带着他回到了自己的家中,然后给白墨的经纪人杨伦打了电话,然后将目前的情况告诉了他。
不一会儿之后,杨伦就带着医生过来了。
毕竟做他们这一行的,都有几个熟悉的医生,能够处理大多数的伤口。
否则稍微受了点儿伤就去医院,也会引起媒体的轰动,对于公众的印象也不好。
“怎么回事?”杨伦到的时候,就看见白墨躺在沙发上,安然坐在旁边就这么看着。
她也不是专业的医生,一般的擦伤还能够消毒处理一下,可是肌肉拉伤这一项,很明显级超出了她的能力范围,没办法,只能够在旁边看着。
“我去健身房健身,他非要跟着我一起去,看着我举哑铃,他就要举杠铃,谁知道杠铃没举起来,把自己的腰闪了。”